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第十八章只要练不死，就往死里练！（第2页）

　　陈剑锋看着秒表，不动声色的说了一句。

　　一听这话，众人瞬间就瞪起了眼！

　　都累成这样了，还得再跑一次？

　　战士们紧张的等待陈剑锋宣布成绩。

　　要是真的再跑一次，他们可真的就得吐血了！

　　许久，陈剑锋才不慌不忙的点了点头。

　　“不错，所有人都进步了。”

　　“给我保持住这个节奏，以后十五公里每天一次！”

　　事实，这一次的训练，陈剑锋综合考虑了每个人的十五公里成绩。

　　他在大家平均成绩的基础，略微突破了一些众人的极限。

　　只要战士们咬牙跟住陈剑锋的节奏，就一定会有所突破。

　　听到陈剑锋的话，战士们勉强松了口气。

　　不过又听到十五公里要一天一次，顿时又觉得不好过了。

　　想拿排名，还真的不简单啊！

　　沙地格斗训练场。

　　陈剑锋军姿笔直，目光如剑一般扫视着众人。

　　“格斗，提升的训练就是实战！”

　　“也就是说，你只有学会了挨揍，才能学会揍人！”

　　“所以接下来由我讲解技法，然后我们直接进入实战环节，每人挑选自己的搭档！”

　　战士们听到这话，顿时傻眼了。

　　一来就实战了？

　　按照正常的步骤，学习完新技巧，不应该先打沙袋，然后在对练吗？

　　“报告班长，直接练。不打沙袋了？”

　　一个战士忍不住对陈剑锋问道。

　　“沙袋？打沙袋做什么？技巧方法是针对人体的关节部位，自然直接打是最好的！”

　　陈剑锋冷冷的瞥了他一眼说道。