拉菲小说

第16章 训练中的日常（第3页）

“我喂给你吃。”

安于呲牙咧嘴地把手伸向张朋的脸。

“好臭！”

张朋尖叫了一声，笑着跑走了。

安于在后面追着他，训练场一片欢乐的氛围。

“真有活力啊。”

杨力行站在徐文身旁笑着说。

“哼，一个个训练都死气沉沉的。”

徐文冷哼一声，但心中在思索着什么。

“冰水来了，快来降降温。”

在众人还在收拾的时候，食堂的马大爷托着水箱来了，在远处用爽朗的声音喊道。

球员们一听还有冰镇的饮品，全都起身跑到水箱前，抢夺那放在里面冰凉的运动饮料。

“爽，此生无憾了。”

方昊坐在草地上灌着冰凉的能量饮料，一脸满足。

“都慢点喝，小心胃痉挛！”

这回轮到医疗主管任力男担心了，他看着一个个刚运动完的球员这么吨吨吨地灌着凉水喊道。

但遗憾的是没什么人理他。

“脱了衣服，赶紧洗澡，擦干了水后，穿上干的衣服再进空调房，不然感冒了就上不了比赛了。”

任力男追着球员们强调身体安全问题，有点像一个班主任在假期前跟一帮调皮捣蛋的贪玩鬼们强调暑假安全注意事项一样。

午餐时间到了，平时冷清的餐厅一下子就热闹了起来，球员们都“开开心心”的吃着水煮菜和没有啥油水的鱼肉或牛肉，他们要保持足够低的体脂才可以在场上不受伤以及拥有足够的爆发力。

尽管没有味道的食物比较难吃，但让他们待在凉爽的空调房，而不是在太阳下受刑就足够让他们开心的了。

“下午我们在室内球场训练。”

徐文在餐厅拍了拍手说。

“徐指导万岁！”

球员们欢呼了起来，他们终于可以摆脱那要晒死人的太阳了。

下午的室内训练运动量相比室外的训练量就小了很多，徐文让他们更多的去跑了跑战术，将上一场比赛的一些问题都讲了出来。

就这样过去了半个小时。

“张朋，你要尝试内切自己打门，我给你放到左路就是希望你可以自己射门得分的，不然你难道要用左脚传中吗？”

徐文把张朋拽到场边说。